Strona 1 z 2

Byłem u kręgarza koło Gliwic

: wtorek, 29 gru 2020, 11:49
autor: ollo
Piszę o tej wizycie bo może ktoś być w potrzebie...Pisałem już wcześniej w innych postach o tym że biorę vit.B12 i zagłusza czy też likwiduje(tego nie wiem ale nie boli) długotrwałe bóle kręgosłupa u mnie. Były to bóle długotrwałe, uciążliwe i powodujące nieustanny smutek boleści i wyczerpanie- takie jednak z którymi szło żyć tzn.że nie krzyczałem z bólu. Brałem sobie tę witaminkę i wszystko było ok. Zima jak to zima więc sobie przeniosłem z wyprostowanymi plecami tonę węgla w workach, po kilkunastu dniach przeniosłem 750 kg glukozy w worach 25 kg(plecy proste) i wszystko dobrze. Potem sobie przeszuflowałem jeszcze tonę węgla i tu już coś gdzieś jakby w dupie strzyka w karku boli no ale mówię sobie-nie przyzwyczajony jestem do takich ruchów...no ale dalej wszystko dobrze...A potem była chwila nieuwagi i węglarkę o wadze 10 kg podniosłem ze zgiętymi plecami. Na początku ukłuło boleśnie przez sekundę tylko. Poleciałem godzinę pózniej przebiec się na 10 km. Po kilku godzinach zaczęło się...Przy poruszaniu się(wstawanie z krzesła, zmiana boku na bok podczas leżenia,wchodzenie czy wychodzenie z samochodu) ból był taki że za każdym razem krzyczałem. Nigdy wcześniej nie krzyczałem z bólu ale to była jedyna reakcja organizmu by przetrwać te 5-10 sek.bólu. Potem ból mijał całkowicie i tak do następnego poruszenia się czy wyprostowania. Co ciekawe-jak się wyprostowałem już to chodzić mogłem normalnie. Tak minął mi pierwszy i drugi dzień świąt. Trzeciego dnia w niedzielę stwierdziłem,że samo toto za szybko nie przejdzie więc trzeba szukać pomocy u kręgarza. Do pierwszego lepszego bym nie pojechał w obawie,że mi łeb skręci albo co innego, jakieś paraliże czy co tam jeszcze...Szwagier polecił speca u którego już był i który go naprawił. No to mówię-zapakujcie mnie w samochód i w niedzielę wyjeżdżamy z rodziną z Gdańska do nich na Śląsk. Tam w poniedziałek jestem u tego kręgarza o 10.30 i spędzam u niego niecałą godzinę. Dziś czyli dwa dni potem,w środę o godz 12 wsiadam na rower by coś tam załatwić. Do przejechania 15 km. Zapomniałem o bólu. Wogóle to w dniu wizyty jakieś dwie godziny po wizycie już biegłem do samochodu spory kawałek bo coś tam i żadnego bólu. Pan ten ma długie kolejki i na wizytę trzeba się umawiać miesiąc,dwa wcześniej ale jak kogoś przygniecie do ziemi to jest w stanie wcisnąć delikwenta na pół godziny pomiędzy innych pacjentów zapewne, ze mną tak było. Za wizytę wziął 120 i było to warte tych pieniędzy. To tyle. jakby ktoś potrzebował to dam namiary na priv. Okolice Gliwic. Pozdrawiam.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: środa, 30 gru 2020, 18:26
autor: michal278
Dobry kręgarz czasem skarb.

Wysłane z mojego HUAWEI VNS-L21 przy użyciu Tapatalka

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: środa, 30 gru 2020, 21:08
autor: Karwi
Na yt jest taki kanał https://youtu.be/lnWmOOo-A6A takich ludzi jak Pan Marek w Polsce jest sporo. To właśnie są współczesni kręglarze.
Osobiście korzystam z gabinetu Pomocna Dłoń w Łomży. Pan Andrzej ma fach w ręku.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: środa, 30 gru 2020, 23:41
autor: chprzemo
Mam namiar na specjalistkę w Sierpcu, postawiła już kilka osób z mojego otoczenia na nogi. Podzielę się kontaktem jeśli ktoś będzie zainteresowany.


Specjalistka z wykształceniem i praktyką....

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: czwartek, 31 gru 2020, 12:31
autor: Skir
A ktoś kogoś sprawdzonego z WLKP?

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: czwartek, 31 gru 2020, 12:41
autor: aakk
To i ja podrzucę namiar na kogoś w centrum, Łódź.

http://www.masazfizjoterapia.pl

Byłem, mogę polecić.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: czwartek, 31 gru 2020, 16:22
autor: drgranatt
Mieszkańcom 3-city i okolic i nie tylko polecam tego lekarza: https://placowki.mp.pl/unit/index.html?id=703586
W trakcie wizyty, jeśli zachodzi taka potrzeba wykonuje też zabiegi fizjoterapii.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: czwartek, 31 gru 2020, 20:37
autor: rozrywek
Ollo. Łączę się z tobą w bólu.
Nie tak abym krzyczał. Ale usiądę na 20min to potrzebuję 2 min się poruszać aby normalnie funkcjonować.
Nie chodzi o sam kręgosłup. Chodzi o całe cialo. Stopy ścięgna, wszystko martwieje po chwili.
Mam na to sposób.
Żaden węgiel szuflami,..... szufelką.
Ruszam się. Staram się dzwigać czy podnosić niewielkie ciężary. Coś ciężkiego dźwignę raz. Bez forsowania się.
WAŻNE ABY CAŁY CZAS BYĆ W RUCHU. NIEDUŻYM ALE JEDNAK.

I to pomaga uwierz mi. Po przerwie w pracy schodziłem po schodach jakbym sie zesrał mając jedną nogę. Powoli wróciłem do formy. Oczywiście nie jestem nastolatkiem ale na szczęście mam takà pracę że jestem w ruchu cały czas. A przecież te szacowne jaksze przeznamienitrze forum już mnie chowało.

Tobie życzę wrzasku wtedy jak na pinesce usiądziesz...ale to tylko ukłucie☺
No i oczywiście najlepszego w nowym lepszym roku.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: czwartek, 31 gru 2020, 21:27
autor: ollo
Tobie Rozrywku przede wszystkim życzę tego byś to Ty nad większością z nas wcześniej łzę uronił niż my nad Tobą. Cieszę się, domyślając się ,że nie najgorzej zdrowotnie się układa u Ciebie. Najlepszego !!!

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: czwartek, 31 gru 2020, 22:20
autor: rozrywek
Panie Olku. Serdecznie dziękuję za życzenia takie.
. jednakże nie byłbym sobą... żadnych lez ronić nie zamierzam bo bym się odwodnił. Za wiele tu tak zacnych doblotliwych i osobistości wielkich. Pełnych rozumu i wewnetrznego zaciskania zębów (ABY JAK NAJMNIEJ)

To ja po popitke do piwnicy..a dobry sok mam. A ty się gibaj po flaszkę.

I nogi się ruszą i plecki popracują.

Obydwaj zadowoleni☺
Mod..proszę.. trochę ślepnę.także proszę o korektę jeśli takowa będzie potrzebna. Wiem co czynię jiedynie nie widze liter. Za co przepraszam.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: sobota, 6 lut 2021, 06:41
autor: michall_181
Łączę się w bólu... wg mnie to jest rwą kulszowa, mniej więcej to powiedział mi lekarz. Dopiero zaczynam przygodę z B12 choć cyklicznie brałem ją wcześniej. Krzyk byłby pomocny ale nie o 5 rano mnie pomaga chodzenie z prostymi plecami i leżenie na plecach z ugiętymi kolanami. Szukam namiaru na być może kręgarza a pewnie skończy się na fizjoterapii- podlaskie. Ataki miewam już od około 3 lat a mam zaledwie 30... wszystkim życzę zdrowia! ( pisząc ten post spaceruję od godziny po mieszkaniu taka chwila refleksji)


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: sobota, 6 lut 2021, 10:35
autor: ollo
A mnie po wizycie u kręgarza ,która miała miejsce zaraz po świętach Bozego Narodzenia nie boli wcale, pomijając oczywiście jakieś lekkie strzykania w krzyżu co w wieku 50ciu lat jest chyba normalne. Zajebiście facet mnie wyprostował. Od tamtego czasu nie biegałem wiele bo śnieg ale do kupy ze 30 km przebiegłem, przerzuciłem też tonę węgla i 250 kilo przeniosłem w workach, jezdziłem też trochę na rowerze- żadnego bólu. Jak ręką odjął. Łykam cały czas B12. Także polecam pana z Gliwic, jakby ktoś chciał- służę informacją. Pozdrawiam.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: piątek, 19 mar 2021, 13:35
autor: użytkownik usunięty
Ma ktoś kogoś sprawdzonego w Rzeszowie ?
Boli mnie jakoś dziwnie z 2 cm na bok od kręgosłupa w okolicy lędźwiowej . Dość mocno .że nie idzie spać . Zasypiam na podłodze z nogami na łóżku. Dodam .że mam raptem 34lata

Wysłane z mojego RMX2155 przy użyciu Tapatalka

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: piątek, 19 mar 2021, 14:29
autor: użytkownik usunięty
Serwus
Jeśli urazu nie było, zapewne zwyrodnienie jakieś może jest. Ból promieniuje poprzez biodro w kierunku lewej nogi?

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: piątek, 19 mar 2021, 16:16
autor: użytkownik usunięty
nie, boli tylko na plecach i wtedy pojawia sie tez bół brzucha pod żebrami,

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: sobota, 20 mar 2021, 20:18
autor: michall_181
Ostatnio miałem lekki atak i temat załatwiły dwie wizyty u fizjoterapeuty, co prawda miałem przy sobie rezonans dzięki czemu szybciej ogarnęliśmy temat.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: sobota, 20 mar 2021, 21:08
autor: Wojtek5
Czytam tak Was Panowie i czytam i zastanawiam się ile razy zesrać się z bólu trzeba by pójść do lekarza zamiast samemu się diagnozować?
Po raz kolejny piszę: idźcie do lekarza, niech zapiszę wam rehabilitacje - tam poznacie ćwiczenia adekwatne do waszego problemu - Nie będzie to jakieś Know-how, ale dobry punkt wyjścia by żyć bez bólu lub w znacznie mniejszym, poznać swoje ograniczenia i z nimi się pogodzić, lub przynajmniej próbować z nimi żyć ale świadomie.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: środa, 31 mar 2021, 22:09
autor: ollo
A mi polecili kręgarza z Gliwic i pomimo,że mieszkam k.Gdańska -pojechałem do faceta, byłem u niego 40 min, minęły pełne 3 miesiące i mam spokój. Krzyczałem z bólu przy zmianie pozycji ciała a teraz bez żadnych prochów-zapomniałem o bólu. Wcześniej za bardzo nie wierzyłem w te kręgarskie ,,gusła,,......do teraz jestem w szoku co facet ze mną zrobił w 40 minut. cóż mam powiedzieć...nic mnie nie boli.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: czwartek, 1 kwie 2021, 00:47
autor: zaradek
Ja mam krzywy kręgosłup ponoć po rodzicach.
W Lublinie jest (a przynajmniej był parę lat temu) niejaki Andrzej Maj.
Gościa szczerze polecam. Nastawia kręgi, ale nie jak "oszołomy", tylko wcześniej prosi o wykonanie prześwietlenia i dopiero potem zabiera się do roboty.
Oprócz "szarych ludzi" leczy(ł) również sportowców, także chyba wie, co robi.
Oprócz takich zabiegów oczywiście polecam ćwiczenia na poprawę mięśni kręgosłupa.
Ja 2 lata temu odpuściłem i niestety są tego efekty...
Od 3 dni wróciłem do ćwiczeń. Najtrudniej się przemóc i ćwiczyć na początku - trzymajcie kciuki!

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: czwartek, 7 kwie 2022, 08:52
autor: coolx5
Dzień dobry , nawiązując do tematu czy mógłbym prosić o namiar do tego Pana kręgarza .
Cierpiąc w bólu pozdrawiam serdecznie.
Wojciech
wmwm@interia.pl
tel. 604 55 75 46

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: czwartek, 7 kwie 2022, 21:13
autor: ollo
Gabinet fizjoterapii Jan Sklorz Gliwice ul. Starogliwicka 3a tel.690 589 662
Minęło prawie półtora roku jak u niego byłem przez pół godziny. Do tej pory żadnych poważnych problemów bólowych z kręgosłupem. Zapomniałem zupełnie o kilkutygodniowych festiwalach bólu które kiedyś mi się trafiały a stan w jakim byłem jadąc do niego półtora roku temu oceniłbym na fatalny. Jak wszedłem do gabinetu - krzycząc z bólu (autentyk, nie koloryzuję) to powiedziałem mu że mam rozczep kręgu wrodzony a on na to,że mom lagać na kozetce i se popatrzymy. Podotykał,popatrzył i mówi że mam min. poprzestawiane żebra, wybitą miednicę i coś tam jeszcze-nie pamiętam. Pomęczył mnie pół godziny i mam spokój. Do tego łykam jedną witaminę D3 dziennie i mam spokój. Pamiętam czasy sprzed brania witaminy (biorę ją od kilku lat z półroczną przerwą po której przywitałem się ponownie na krótko z bólem - po czym wróciłem do tych tabletek i łykam je stale chyba ponad dwa lata po przerwie) czas- w którym myślałem,że właśnie w mym życiu zaczęło się piekło...potem ten uraz przy dzwiganiu węgla i rodzina która wiozła mnie z Gdańska do Gliwic...wtedy to już nic nie myślałem tylko krzyczałem z bólu...takie wspominki...Teraz nie boli wcale. Do Pana Sklorza czeka się w kolejce ok dwa miesiące ale jak jest takie urwanie dupy z bólu jak w mym przypadku to można pytać się czy nie wcisnąłby nas gdzieś pomiędzy kolejkowych pacjentów choćby na pół godziny...Pozdrawiam.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: poniedziałek, 30 maja 2022, 15:21
autor: gakuen334
Dziękuję za informacje. Muszę pilnie udać się do lekarza.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: niedziela, 26 lut 2023, 17:19
autor: ollo
Dwa lata temu z okładem wrzuciłem temat z tym kręgarzem z Gliwic. Nie uzgodniłem z nim podczas wizyty tego że zamieszczę gdzieś oficjalnie jego namiary więc stąd ten priv w poście. Po dwóch latach byłem u niego znowu - w Lutym 2023. Już wcześniej mogłem zadzwonić do niego i zapytać czy mogę na forum wrzucić kontakt do niego ale zamroczony będąc alkoholem- to proste rozwiązanie nie przyszło mi do głowy.
A facet podczas tegorocznej wizyty- do mnie w te słowa, będąc pytanym o zgodę na publiczne informacje : a piszże pan sobie...
Pan ten nazywa się Jan Sklorz. Przyjmuje w Gliwicach na ul. Starogliwickiej 3A tel. 690 589 662
Z wizytami nic się nie zmieniło- średnie oczekiwanie na z góry ustalony termin to dwa miesiące. W nagłych przypadkach jak mu jakiś pacjent wypadnie- w ciągu kilku najbliższych dni jest w stanie przyjąć pacjenta ,,od ręki" często poświęcając mu tylko połowę standardowego czasu ale jak dwa lata temu pisałem- to wystarczyło.
Minęły dwa lata i musiałem pojawić się u niego ponownie.
Stąd okazja do napisania jak też ten mój kręgosłup spisywał się przez ten czas- po wizycie u niego.
Przez ten czas
1.- robota na stojąco po kilka godzin dziennie - dwa lata bez problemu
2.- bieganie okresowo po 10 km. (miękko co prawda bo po plaży) po dwa-trzy razy w tygodniu- no problem
3.- ponad pół roku ćwiczeń siłowych na mięśnie brzucha, z obciążeniem za głową...jakieś brzuchy z ciężarami za głową, podciągania nóg z jakimiś belkami stalowymi przywiązanymi do stóp itp. wariactwa- no problem
Zapomniałem o bólu na dwa lata.
Na początku stycznia rozłożyło mnie chyba jakieś covidowe gówno i dwa tygodnie siedziałem głównie na kanapie i wtedy ponownie dojechał mnie kręgosłup.
Półtora miesiąca bólu więc znowu do niego pojechałem.
Wizyta godzinna w czwartek -dziś niedziela i prawie zapomniałem o bólu.
Inne objawy niż dwa lata temu, nie będę się już rozpisywał o szczegółach...
Pan znowu położył mnie na kozetce, sprawdził długość nóg po stopach...znowu jedna noga krótsza niż druga...cykcyk i już nogi równe...bo jakieś kręgi powypadały czy coś...
kręgi szyjne poprzestawiane...razraz...i porobione...
Jakieś połączenia nerwowe nerek z kręgosłupem, mięśniami...sam już nie wiem...razraz i porobione
Trochę bólu podczas nastawiania...dziękujemy...do miłego zobaczenia w przyszłości...
Tak więc ponownie polecam Pana z Gliwic jakby kogoś bolało...warto wydać parę zł. na podróż...
Pozdrawiam.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: piątek, 31 mar 2023, 23:21
autor: Anazbo
Ojjj cudem boskim byłaby odpowiedź na to pytanie, ale zaryzykuję skoro nic nie tracę. Ktoś posiada namiar na tego. bądź innego genialnego uzdrowiciela na Śląsku bądź w miarę niedaleko?
ollo pisze:Piszę o tej wizycie bo może ktoś być w potrzebie...Pisałem już wcześniej w innych postach o tym że biorę vit.B12 i zagłusza czy też likwiduje(tego nie wiem ale nie boli) długotrwałe bóle kręgosłupa u mnie. Były to bóle długotrwałe, uciążliwe i powodujące nieustanny smutek boleści i wyczerpanie- takie jednak z którymi szło żyć tzn.że nie krzyczałem z bólu. Brałem sobie tę witaminkę i wszystko było ok. Zima jak to zima więc sobie przeniosłem z wyprostowanymi plecami tonę węgla w workach, po kilkunastu dniach przeniosłem 750 kg glukozy w worach 25 kg(plecy proste) i wszystko dobrze. Potem sobie przeszuflowałem jeszcze tonę węgla i tu już coś gdzieś jakby w dupie strzyka w karku boli no ale mówię sobie-nie przyzwyczajony jestem do takich ruchów...no ale dalej wszystko dobrze...A potem była chwila nieuwagi i węglarkę o wadze 10 kg podniosłem ze zgiętymi plecami. Na początku ukłuło boleśnie przez sekundę tylko. Poleciałem godzinę pózniej przebiec się na 10 km. Po kilku godzinach zaczęło się...Przy poruszaniu się(wstawanie z krzesła, zmiana boku na bok podczas leżenia,wchodzenie czy wychodzenie z samochodu) ból był taki że za każdym razem krzyczałem. Nigdy wcześniej nie krzyczałem z bólu ale to była jedyna reakcja organizmu by przetrwać te 5-10 sek.bólu. Potem ból mijał całkowicie i tak do następnego poruszenia się czy wyprostowania. Co ciekawe-jak się wyprostowałem już to chodzić mogłem normalnie. Tak minął mi pierwszy i drugi dzień świąt. Trzeciego dnia w niedzielę stwierdziłem,że samo toto za szybko nie przejdzie więc trzeba szukać pomocy u kręgarza. Do pierwszego lepszego bym nie pojechał w obawie,że mi łeb skręci albo co innego, jakieś paraliże czy co tam jeszcze...Szwagier polecił speca u którego już był i który go naprawił. No to mówię-zapakujcie mnie w samochód i w niedzielę wyjeżdżamy z rodziną z Gdańska do nich na Śląsk. Tam w poniedziałek jestem u tego kręgarza o 10.30 i spędzam u niego niecałą godzinę. Dziś czyli dwa dni potem,w środę o godz 12 wsiadam na rower by coś tam załatwić. Do przejechania 15 km. Zapomniałem o bólu. Wogóle to w dniu wizyty jakieś dwie godziny po wizycie już biegłem do samochodu spory kawałek bo coś tam i żadnego bólu. Pan ten ma długie kolejki i na wizytę trzeba się umawiać miesiąc,dwa wcześniej ale jak kogoś przygniecie do ziemi to jest w stanie wcisnąć delikwenta na pół godziny pomiędzy innych pacjentów zapewne, ze mną tak było. Za wizytę wziął 120 i było to warte tych pieniędzy. To tyle. jakby ktoś potrzebował to dam namiary na priv. Okolice Gliwic. Pozdrawiam.
Bardzo interesuje mnie ten namiar na gliwice! Please
użytkownik usunięty pisze:Ma ktoś kogoś sprawdzonego w Rzeszowie ?
Boli mnie jakoś dziwnie z 2 cm na bok od kręgosłupa w okolicy lędźwiowej . Dość mocno .że nie idzie spać . Zasypiam na podłodze z nogami na łóżku. Dodam .że mam raptem 34lata

Wysłane z mojego RMX2155 przy użyciu Tapatalka

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: sobota, 1 kwie 2023, 14:47
autor: Krychu35
Proszę bardzo :ok:
ollo pisze: Pan ten nazywa się Jan Sklorz. Przyjmuje w Gliwicach na ul. Starogliwickiej 3A tel. 690 589 662
.

Wystarczy CZYTAĆ posty w danym temacie i wszystko staje się jasne. Ze zrozumieniem rzecz jasna ;)
Pozdrawiam :witam:

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: sobota, 1 kwie 2023, 17:22
autor: Anazbo
Jak dobrze, że Twoja dedukcja jest tak poprawna i mogłeś to zrobić za mnie :) teraz czas popracować nad innymi pozytywnymi cechami :) powodzenia!

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: sobota, 1 kwie 2023, 20:39
autor: mtx
Anazbo pisze:teraz czas popracować nad innymi pozytywnymi cechami
No, np. jako nowy użytkownik wypadałoby się przywitać z innymi forumowiczami w odpowiednim dziale, chyba, że dla Ciebie normą jest wbić komuś do domu bez słowa dzień dobry i zasiąść do stołu wołając "dajcie mie tu na talerzu drobno pokrojone, bo gryźć mnie się nie chce" po czym cieszyć michę ironicznie dosrywając innym domownikom... ;)

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: niedziela, 2 kwie 2023, 23:49
autor: ollo
A ja mam spokój z bólem kręgosłupa- po tegorocznej wizycie. Będę sobie jezdził do niego raz w roku i mam nadzieję,że wszystko będzie w porządku. Bogu dziękuję, że mi go polecono a właściwie zawieziono mnie do niego bo byłem w takim stanie, że sam bym nie dojechał. W tym roku bez specjalnego wcześniejszego umawiania się na wizytę - czekałem tylko około 5 dni..coś koło tego.
Ludzie mi mówią- po co ty jezdzisz do kręgarza 600km? Wezże se pojedz tu gdzieś na miejscu...Jezdzę do niego tak daleko bo jest skuteczny. Poza tym jak raz pojechałem to potem dopiero po dwóch latach znowu pojechałem. Za każdym razem wystarczyła jedna wizyta. Przed tegorocznym wyjazdem do niego- nie chciało mi się oczywiście jechać tak daleko a że bolało- to sobie pojechałem do fachowca do Elbląga bo bliżej. Efekt - trzy tygodnie pózniej jechałem do Gliwic i już się nie zastanawiałem że daleko- bo dalej bolało.
Teraz nie boli.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: sobota, 23 gru 2023, 06:04
autor: Góral bagienny
Odświerze temat bo i mnie dopadło :bardzo_zly:
@ollo Piszesz że łykasz witaminę B12 następnie że D3 :scratch:
Mógłbyś uściślić.
Jak mi u mnie nie pomogą to trzeba się będzie wybrać do Gliwic. :poklon;

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: sobota, 23 gru 2023, 08:44
autor: Doody
Góralu, u mnie zdiagnozowano dnę moczanową i drastycznie niski poziom witaminy D (jakiś miesiąc temu). Wydawać by się mogło, za dna moczanowa to ból palców u nóg. U mnie skumulowało się to w stawach barkowych. Nie mogłem ruszać rękami (a co dopiero destylować ;) ) Teraz biorę Milurit i Fultium-D3 (to witamina 20 000 IU) Powoli dochodzę do siebie. Zmierzam do tego, że ból trzeba również zdiagnozować pod kątem ww. przyczyn.
Dużo zdrowia :ok:

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: sobota, 23 gru 2023, 10:35
autor: radius
@Góral bagienny , żeby witamina b12 wchłonęła się w jelitach, musi być odpowiednio zakwaszony żołądek - https://www.youtube.com/watch?v=CT-fhzid4BU
Dodatkowo witamina D3 w ilości co naj mniej 10000 j. Oraz oczywiście wit. C.
Brałam wit. C w ilości 3000 mg co 3 godziny z przerwą na noc, tak przez 3 kolejne dni. Po 3 dniach zmniejszyłam dawkę na 4 x 3000 mg na dobę. Terapia trwała 7 dni. Ból minął, rozwolnienia nie było. Później brałam jeszcze przez kolejny tydzień wit. C w ilości 4 x 1000 mg na dobę. Nic obecnie mnie nie boli. Jest ok.
No a na koniec polecam dobrego osteopatę i masażystę. Trzeba rozluźnić mięśnie przykręgosłupowe i uelastycznić sam kręgosłup :ok:

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: sobota, 23 gru 2023, 10:56
autor: Góral bagienny
@Doody U mnie poszło na nogę i chodzić nie mogę. Lekarz zaliczony, rentgen i rezonans zrobione po świętach mam nadzieje na dokładną diagnozę :ok:
@radius Masażysta już umówiony ale niestety po Nowym roku dopiero :ok:

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: sobota, 23 gru 2023, 21:38
autor: Mrooq
Ja Ci postawie diagnozę na szybko...
Stwierdzono SKS :D Starość, k***a, starość.
A na poważnie, sam mam kilka przepuklin i dwa zmiażdżone kregi, spomiędzy których dysk pakuje się w kanał nerwowy. Do tej pory skutecznie unikam skalpela, pomaga krio komora, ćwiczenia i ogarnięty rehabilitant.
Już dawno zaciekawił mnie ten temat, aczkolwiek Gliwice jakoś nie są mi po drodze. Niby w obu miastach w których przebywam mam całkiem sprawnie działające centrum osteopatii, to i tak jak kiedyś mnie przyciśnie to pewnie Gliwice odwiedzę.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: sobota, 23 gru 2023, 22:27
autor: drgranatt
Góral bagienny pisze: sobota, 23 gru 2023, 06:04 Odświerze temat bo i mnie dopadło :bardzo_zly:
@ollo Piszesz że łykasz witaminę B12 następnie że D3 :scratch:
Mógłbyś uściślić.
Jak mi u mnie nie pomogą to trzeba się będzie wybrać do Gliwic. :poklon;
Góralu, ja już od paru lat profilaktycznie biorę D3+K2 MK7 w ilości 2000 j od kwietnia do września a od października do marca 4000 j.

Poziom witaminy B12 mam w normie ale i tak, też profilaktycznie wit. B complex.

Piszesz, że u Ciebie poszło w nogę. Może masz po prostu rwę kulszową?
Franca jest bolesna.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: niedziela, 24 gru 2023, 09:36
autor: Kasko
Również jakoś mi to wygląda na rwę. Jestem miesiąc po zabiegach rehabilitacji. Niewyleczona obustronna rwa kulszowa plus trzy przepukliny w odcinku lędźwiowym jedna po drugiej. Najgorszy był ból promieniujący na nogę. Oprócz zabiegów,sam w swoim zakresie chodziłem do miejscowego masażysty. Poprawa znaczna ale musiałem dodatkowo brać pigułki,za dużo miałem skupisk zapalnych.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: niedziela, 24 gru 2023, 10:14
autor: Góral bagienny
W Polsce co drugi to lekarz :D Tak mówi przysłowie.
Jak napisałem lekarza już zaliczyłem który na podstawie zdjęć RTG stwierdził że coś z kręgosłupem.
Ale że zdjęcia za mało wyrazne zrobiłem rezonans.
Nie raz mnie "korzonki tak to nazywałem"złapały ale trwało to dzień lub dwa.
W tej chwili trwa to już 10 dzień i jest tylko minimalna poprawa.
Nie mogę się wyprostować chodzę zgięty w pół.
Spię na siedząco bo inaczej się nie da :angry:
Żadne przeciwbólowe nie działają.
Czekam Panowie na diagnozę i zalecenia jak to wyleczyć :D

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: niedziela, 24 gru 2023, 10:46
autor: radius
Gdy mnie tak złamało kilkanaście lat temu, że z łóżka zczołgiwałem się na czworakach a 300 metrów szedłem 20 minut, zgiętu w pół, lekarz przepisał mi zastrzyki - mydocalm + cocarboxylaza + Wit. B12.
Trochę bolesne ale skuteczne.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: niedziela, 24 gru 2023, 12:33
autor: Michał007
I ja kilka lat temu miałem problem z kregosłupem. Wysunięty dysk naciskał na nerwy. Nigdy wcześniej nie czułem takiego bólu. Moja przygoda skończyła się na stole operacyjnym. Od tamtej pory czyli jakieś 6lat mam spokój.

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: niedziela, 24 gru 2023, 12:40
autor: Doody
Mydocalm jest ok. U mnie to standardowe tabletki w apteczce. Rozluźnia napięcie mięśniowe. Ale korzonki czy rwa kulszowa zawsze związana jest niestety z uciskiem rdzenia. Czasami jest to chwilowe a czasami ma podłoże przepuklinowe. Obyś Góralu wykurował się i sprawny przyjechał w maju na zlot :ok:

Re: Byłem u kręgarza koło Gliwic

: środa, 10 sty 2024, 19:50
autor: gist
Witam.Czy mogę prosić o kontakt do kręglarza z Gliwic ?.