Cholesterol całkowity
Moderator: amator
Regulamin forum
W tym dziale można rozmawiać na luzie o wielu tematach.
Obowiązuje zakaz poruszania tematów POLITYCZNYCH. Tematy takie będą kasowane lub moderowane.
W tym dziale można rozmawiać na luzie o wielu tematach.
Obowiązuje zakaz poruszania tematów POLITYCZNYCH. Tematy takie będą kasowane lub moderowane.
-
Autor tematu - Posty: 200
- Rejestracja: czwartek, 19 lis 2015, 18:00
- Krótko o sobie: Piję okazyjnie ..a że okazje się trafiają codziennie , tak bywa
- Ulubiony Alkohol: Próbuję wszystkiego , może trafię na to ulubione.
- Status Alkoholowy: Producent Nalewek
- Podziękował: 21 razy
- Otrzymał podziękowanie: 45 razy
Ostatnio robiłem badania w programie 40+ ( jedyny program ten + na który się łapię)
I okazuje się że mam bardzo wysoki cholesterol całkowity, ogólnie czuję się dobrze NIC mi nie dolega.
Jest tu na forum wielu Specjalistów i postanowiłem zasięgnąć waszej rady.
Z czego to się k... bierze , jak to się ma do spożycia alko , co z tym robić ..itp, itd, etc .
I okazuje się że mam bardzo wysoki cholesterol całkowity, ogólnie czuję się dobrze NIC mi nie dolega.
Jest tu na forum wielu Specjalistów i postanowiłem zasięgnąć waszej rady.
Z czego to się k... bierze , jak to się ma do spożycia alko , co z tym robić ..itp, itd, etc .
-
- Posty: 7457
- Rejestracja: sobota, 23 paź 2010, 16:20
- Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
- Ulubiony Alkohol: Swój własny
- Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
- Lokalizacja: Polska południowa
- Podziękował: 398 razy
- Otrzymał podziękowanie: 1724 razy
Re: Cholesterol całkowity
Ja np. mam cholesterol całkowity 270 i w ogóle się tym nie przejmuję
Bardzo wysoki tzn. ile? Bo zależy to od wieku i innych czynników a w ogóle, to mity o cholesterolu są rozpowszechniane bez żadnego poparcia naukowego a firmy farmaceutyczne zacierają ręce sprzedając ogromne ilości statyn, które robią więcej szkody niż pożytku
Ja np. mam cholesterol całkowity 270 i w ogóle się tym nie przejmuję
Ostatnio zmieniony sobota, 24 sie 2024, 10:50 przez radius, łącznie zmieniany 1 raz.
SPIRITUS FLAT UBI VULT
-
Autor tematu - Posty: 200
- Rejestracja: czwartek, 19 lis 2015, 18:00
- Krótko o sobie: Piję okazyjnie ..a że okazje się trafiają codziennie , tak bywa
- Ulubiony Alkohol: Próbuję wszystkiego , może trafię na to ulubione.
- Status Alkoholowy: Producent Nalewek
- Podziękował: 21 razy
- Otrzymał podziękowanie: 45 razy
Re: Cholesterol całkowity
Wyszło mi 291 porównam stare wyniki jak znajdę ale myślę że jest tendencja zwyżkowa .Jesli chodzi o wiek to jestem w przedziale 60+ . Lekarka dała mi do przejrzenia broszurkę odnośnie diety i tu może być ten przesłowiowy pies pogrzebany.radius post pisze: Bardzo wysoki tzn. ile? Bo zależy to od wieku i innych czynników
-
- Posty: 7457
- Rejestracja: sobota, 23 paź 2010, 16:20
- Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
- Ulubiony Alkohol: Swój własny
- Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
- Lokalizacja: Polska południowa
- Podziękował: 398 razy
- Otrzymał podziękowanie: 1724 razy
Re: Cholesterol całkowity
@ Marian_jl, taki poziom cholesterolu jest całkowicie normalny. Np. w Niemczech norma wynosi 250-300 mg/dl. W Anglii i Francji są podobne a w USA nawet wyższe. W Polsce też kiedyś była dużo wyższa niż obecnie. W latach 80-tych wynosiła 220-280 mg/dl no ale "ktoś" wymyślił, że trzeba ludzi "leczyć" z miażdżycy i chorób serca, więc trzeba było normy obniżyć i w ten sposób, nagle 80% ludności stało się "chorymi" i firmy farmaceutyczne zaczęły zarabiać grube miliony na lekach obniżających cholesterol.
Nie będę się tu rozpisywał, ale polecam książkę prof. dr hab. Waltera Hartenbacha "Mity o cholesterolu".
Nie będę się tu rozpisywał, ale polecam książkę prof. dr hab. Waltera Hartenbacha "Mity o cholesterolu".
SPIRITUS FLAT UBI VULT
-
- Posty: 263
- Rejestracja: sobota, 16 wrz 2017, 21:39
- Podziękował: 18 razy
- Otrzymał podziękowanie: 14 razy
Re: Cholesterol całkowity
Dokładnie - popieram Wasze zdanie. Oczywiście, trzeba dbać o siebie i kontrolować poziomy wskaźników.
Z lipidogramu większe znaczenie ma poziom trójglicerydów (i niestety nadużywanie trunków często powoduje zwiększanie tego parametru).
Powyżej 300mg/dl już trzeba przyjmować piguły. Przy mniejszej 'nadwyżce' (swojego czasu miałem ~250) wystarczy zmiana trybu życia = wiadomo - ruch, dieta, mniej alko itp.
Z lipidogramu większe znaczenie ma poziom trójglicerydów (i niestety nadużywanie trunków często powoduje zwiększanie tego parametru).
Powyżej 300mg/dl już trzeba przyjmować piguły. Przy mniejszej 'nadwyżce' (swojego czasu miałem ~250) wystarczy zmiana trybu życia = wiadomo - ruch, dieta, mniej alko itp.
Chciałem w objęcia Morfeusza, ale Dionizos był szybszy.
-
- Posty: 7457
- Rejestracja: sobota, 23 paź 2010, 16:20
- Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
- Ulubiony Alkohol: Swój własny
- Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
- Lokalizacja: Polska południowa
- Podziękował: 398 razy
- Otrzymał podziękowanie: 1724 razy
Re: Cholesterol całkowity
Obniżanie poziomu cholesterolu, wiąże się z częstszymi zgonami oraz nasila występowanie chorób nowotworowych, co już od jakiegoś czasu wiadomo. Wystarczy poczytać o aferze z lekiem Lipobay
Kolego, powielasz mit i nieprawdy na ten temat.
Obniżanie poziomu cholesterolu, wiąże się z częstszymi zgonami oraz nasila występowanie chorób nowotworowych, co już od jakiegoś czasu wiadomo. Wystarczy poczytać o aferze z lekiem Lipobay
SPIRITUS FLAT UBI VULT
-
- Posty: 229
- Rejestracja: niedziela, 30 gru 2018, 23:05
- Lokalizacja: Trójmiasto
- Podziękował: 12 razy
- Otrzymał podziękowanie: 20 razy
Re: Cholesterol całkowity
Sam cholesterol nie ma znaczenia trzeba znać jeszcze HDL LDL i trójglicerydy. I najważniejsze są proporcje pomiędzy nimi. Jak masz te wszystkie wyniki to wejdź sobie na ten kalkulator i wprowadź je i zobaczysz czy jest ok czy nie.
Jeżeli nie bezie ok musisz rozważyć jakieś zmiany w swoim życiu trochę więcej aktywności fizycznej, jakaś dieta o zmniejszonej ilości węglowodanów
https://wielkimitcholesterolu.pl/kalkulator/?sfnsn=wa
Jeżeli nie bezie ok musisz rozważyć jakieś zmiany w swoim życiu trochę więcej aktywności fizycznej, jakaś dieta o zmniejszonej ilości węglowodanów
https://wielkimitcholesterolu.pl/kalkulator/?sfnsn=wa
-
Autor tematu - Posty: 200
- Rejestracja: czwartek, 19 lis 2015, 18:00
- Krótko o sobie: Piję okazyjnie ..a że okazje się trafiają codziennie , tak bywa
- Ulubiony Alkohol: Próbuję wszystkiego , może trafię na to ulubione.
- Status Alkoholowy: Producent Nalewek
- Podziękował: 21 razy
- Otrzymał podziękowanie: 45 razy
Re: Cholesterol całkowity
No OK ,dzięki za komentarze trochę mnie uspokoiliście ale zastanawiam się dlaczego mam akurat 290 a nie 210 ? Coś jednak trzeba będzie zrobić w te klockiradius pisze: @ Marian_jl, taki poziom cholesterolu jest całkowicie normalny. Np. w Niemczech norma wynosi 250-300 mg/dl.
-
- Posty: 23
- Rejestracja: sobota, 17 sie 2024, 13:18
- Podziękował: 2 razy
- Otrzymał podziękowanie: 1 raz
Re: Cholesterol całkowity
Kiedy ostatnio mierzyłeś sobie ciśnienie?
Jak zbyt wysokie to jest to powiązane.
Doradzam kupić ciśnieniomierz i sprawdzać regularnie. Tak z 3 razy dziennie. Duży wpływ ma pogoda. Upały wszędzie. No i niestety alkohol. Dieta to wiadomo. Nie trzeba się tu rozpisywać zbytnio.
Jak zbyt wysokie to jest to powiązane.
Doradzam kupić ciśnieniomierz i sprawdzać regularnie. Tak z 3 razy dziennie. Duży wpływ ma pogoda. Upały wszędzie. No i niestety alkohol. Dieta to wiadomo. Nie trzeba się tu rozpisywać zbytnio.
-
- Posty: 7457
- Rejestracja: sobota, 23 paź 2010, 16:20
- Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
- Ulubiony Alkohol: Swój własny
- Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
- Lokalizacja: Polska południowa
- Podziękował: 398 razy
- Otrzymał podziękowanie: 1724 razy
Re: Cholesterol całkowity
Co ty za bzdury piszesz
Simplex, wcinasz się w każdy temat nie mając zielonego pojęcia o temacie dyskusji
No i co dalej, mądralo?
Na poziom cholesterolu ?
Simplex, wcinasz się w każdy temat nie mając zielonego pojęcia o temacie dyskusji
SPIRITUS FLAT UBI VULT
-
- Posty: 1270
- Rejestracja: niedziela, 29 wrz 2013, 11:17
- Podziękował: 29 razy
- Otrzymał podziękowanie: 240 razy
Re: Cholesterol całkowity
Moje rozumienie po nastu już latach z insulinoopornością jest takie, że jak najwyższy HDL, jak najniższe trójglicerydy i LDL. Jak jadłem max 50g węglowodanów dziennie trójglicerydy spadły bardzo, z 3.5 do 0.5, HDL się podniósł, LDL też spadł. Całkowitym się nie przejmuję. Jadłem w tedy dużo wołowiny, wieprzowiny i jajek Tak że ten - bez pełnego panelu wynik nic nie mówi.
-
Autor tematu - Posty: 200
- Rejestracja: czwartek, 19 lis 2015, 18:00
- Krótko o sobie: Piję okazyjnie ..a że okazje się trafiają codziennie , tak bywa
- Ulubiony Alkohol: Próbuję wszystkiego , może trafię na to ulubione.
- Status Alkoholowy: Producent Nalewek
- Podziękował: 21 razy
- Otrzymał podziękowanie: 45 razy
-
- Posty: 23
- Rejestracja: sobota, 17 sie 2024, 13:18
- Podziękował: 2 razy
- Otrzymał podziękowanie: 1 raz
Re: Cholesterol całkowity
Ciśnienie mam wysokie. A od cholesterolu to jest lekarz. Nie nie zmniejsza się poziom. Tak mierzę ciśnienie 3 razy dziennie. Tak jak zdecydowana większość pacjentów nie słucham lekarza A jem i spożywam co chcę. Czyli schaboszczak i golonka.
A co do ciśnienia. To zanim zmierzę to i tak wiem jakie wyniki wyjdą.
A powyżej 140 non stop to już sporo.
A jeden mądry lekarz mi doradził coś innego. Żyj, jedz, i dużo się ruszaj.
I tyle. Aktywny bądź po za tym rób co chcesz. Ważne abyś to spalił.
Tu akurat nie ma się z czego śmiać.
Ciśnienie mam wysokie. A od cholesterolu to jest lekarz. Nie nie zmniejsza się poziom. Tak mierzę ciśnienie 3 razy dziennie. Tak jak zdecydowana większość pacjentów nie słucham lekarza A jem i spożywam co chcę. Czyli schaboszczak i golonka.
A co do ciśnienia. To zanim zmierzę to i tak wiem jakie wyniki wyjdą.
A powyżej 140 non stop to już sporo.
A jeden mądry lekarz mi doradził coś innego. Żyj, jedz, i dużo się ruszaj.
I tyle. Aktywny bądź po za tym rób co chcesz. Ważne abyś to spalił.
-
- Posty: 3009
- Rejestracja: środa, 6 mar 2019, 20:40
- Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
- Ulubiony Alkohol: Owocówki
- Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
- Podziękował: 139 razy
- Otrzymał podziękowanie: 558 razy
-
- Posty: 813
- Rejestracja: sobota, 14 lut 2009, 17:10
- Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
- Status Alkoholowy: Konstruktor
- Lokalizacja: Lublin/Ostrowiec Św.
- Podziękował: 47 razy
- Otrzymał podziękowanie: 76 razy
- Kontakt:
Re: Cholesterol całkowity
Tłumaczenie ludziom, że mają jeść co chcą a potem się, ruszać, bo to spalą to największa obłuda lekarzy, koncernów farmaceutycznych i spożywczych także trzymaj się od niego z daleka.
Na medycynie się nie znam, ale od blisko 3 lat zmieniłem mocno swój styl życia na nisko węglowodanowy, mam najlepsze wyniki jakie kiedykolwiek miałem i twój lekarz jest w błędzie.
Tłumaczenie ludziom, że mają jeść co chcą a potem się, ruszać, bo to spalą to największa obłuda lekarzy, koncernów farmaceutycznych i spożywczych także trzymaj się od niego z daleka.
Kolumny w różnych konfiguracjach :
https://mojdestylator.pl
https://mojdestylator.pl
-
Autor tematu - Posty: 200
- Rejestracja: czwartek, 19 lis 2015, 18:00
- Krótko o sobie: Piję okazyjnie ..a że okazje się trafiają codziennie , tak bywa
- Ulubiony Alkohol: Próbuję wszystkiego , może trafię na to ulubione.
- Status Alkoholowy: Producent Nalewek
- Podziękował: 21 razy
- Otrzymał podziękowanie: 45 razy
Re: Cholesterol całkowity
No cóż jak widać o medycynie można dyskutować w nieskończoność.
Ktoś pisze
Uspokajają mnie takie posty jak @Radius ale co mi daje do myślenia :
Aktywność fizyczna i dieta
jeśli chodzi o aktywność fizyczną :
Od 20-tu lat gram amatorsko w tenisa ziemnego / 2x tygodniowo + turnieje
7 sezonów grałem w LLTSA - 2 treningi tygodniowo + mecze
Bywam na siłowni
robię rowerkiem 30-50 km / 1x tydzień
codziennie bawię się piłką nożną - żonglerka - 30 min.
a mój brat , prawnik - 75 lat który większość życia przesiedział na sali sądowej a aktywność fizyczną to może mieć na poziomie 20% mojej ma lepsze wyniki ode mnie .
I to mi daje do myślenia - Co to k... jest nie TAK ?
Ktoś pisze
No jeszcze opini tego "eksperta" nie było w tym temacie a szkoda.Pierdzielisz tak samo jak Rozrywek
Uspokajają mnie takie posty jak @Radius ale co mi daje do myślenia :
Aktywność fizyczna i dieta
jeśli chodzi o aktywność fizyczną :
Od 20-tu lat gram amatorsko w tenisa ziemnego / 2x tygodniowo + turnieje
7 sezonów grałem w LLTSA - 2 treningi tygodniowo + mecze
Bywam na siłowni
robię rowerkiem 30-50 km / 1x tydzień
codziennie bawię się piłką nożną - żonglerka - 30 min.
a mój brat , prawnik - 75 lat który większość życia przesiedział na sali sądowej a aktywność fizyczną to może mieć na poziomie 20% mojej ma lepsze wyniki ode mnie .
I to mi daje do myślenia - Co to k... jest nie TAK ?
-
- Posty: 7457
- Rejestracja: sobota, 23 paź 2010, 16:20
- Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
- Ulubiony Alkohol: Swój własny
- Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
- Lokalizacja: Polska południowa
- Podziękował: 398 razy
- Otrzymał podziękowanie: 1724 razy
Re: Cholesterol całkowity
Czy wszyscy jesteśmy tego samego wzrostu? Mamy taką samą wagę? Taką samą budowę ciała, kolor włosów, oczu itd. itd...?
Czy jemy to samo i tak samo? Mamy taką samą przemianę materii? A uwarunkowania genetyczne?
@Marian_jl , przeczytaj ten artykuł. Polecam go wszystkim obawiającym się cholesterolu
https://naturopatia-sanatum.pl/blog/11_ ... wazny.html
I dodatkowo - https://naturopatia-sanatum.pl/blog/35_ ... tatyn.html
Polecam zwłaszcza dla naszego mądrali, simplexa
Dodam jeszcze bardziej naukowy artykuł. Ca prawda tłumaczył to wujek Google, ale dość dobrze
https://karger-com.translate.goog/pha/a ... _tr_pto=sc
Nic nie jest "nie TAK". Wszystko jest OK
Czy wszyscy jesteśmy tego samego wzrostu? Mamy taką samą wagę? Taką samą budowę ciała, kolor włosów, oczu itd. itd...?
Czy jemy to samo i tak samo? Mamy taką samą przemianę materii? A uwarunkowania genetyczne?
@Marian_jl , przeczytaj ten artykuł. Polecam go wszystkim obawiającym się cholesterolu
https://naturopatia-sanatum.pl/blog/11_ ... wazny.html
I dodatkowo - https://naturopatia-sanatum.pl/blog/35_ ... tatyn.html
Polecam zwłaszcza dla naszego mądrali, simplexa
Dodam jeszcze bardziej naukowy artykuł. Ca prawda tłumaczył to wujek Google, ale dość dobrze
https://karger-com.translate.goog/pha/a ... _tr_pto=sc
Ostatnio zmieniony wtorek, 27 sie 2024, 08:57 przez radius, łącznie zmieniany 1 raz.
SPIRITUS FLAT UBI VULT
-
- Posty: 2029
- Rejestracja: poniedziałek, 13 lip 2009, 11:04
- Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
- Ulubiony Alkohol: Nemiroff Smorodina
- Status Alkoholowy: Popijacz Okazyjny
- Lokalizacja: 3-city
- Podziękował: 127 razy
- Otrzymał podziękowanie: 213 razy
Re: Cholesterol całkowity
Co prawda nie jestem okazem zdrowia ale tak źle to też nie jest.
Z tymi internetami to trzeba być ostrożnym. Wg tej tabeli wyszło mi, że kiepsko ze mną a mój kardiolog mówi, że jest dobrze.
Co prawda nie jestem okazem zdrowia ale tak źle to też nie jest.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
"最不喜欢的粗鲁所持的以及各种各样的虚伪的混蛋。"
http://alkohole-domowe.com/forum/regulatory-drgranatta-t6000.html
http://alkohole-domowe.com/forum/regulatory-drgranatta-t6000.html
-
- Posty: 23
- Rejestracja: sobota, 17 sie 2024, 13:18
- Podziękował: 2 razy
- Otrzymał podziękowanie: 1 raz
Re: Cholesterol całkowity
@radius A wiedzy własnej to nie masz?. Wszystko przeklejone i wygoolowane.
Oraz proszę nie nazywać mnie mądralą.
Tylko dlatego że zapytałem jak wysokie ciśnienie jest? Ponieważ uważam to za ważne. Każdy lekarz, medyk, konował zmierzy ci ciśnienie.
"Jedz wszystko". To słowa mojego lekarza. To jem. Wszystko co natura dała. A że są teraz tragiczne upały to też ma wpływ.
Oraz proszę nie nazywać mnie mądralą.
Tylko dlatego że zapytałem jak wysokie ciśnienie jest? Ponieważ uważam to za ważne. Każdy lekarz, medyk, konował zmierzy ci ciśnienie.
"Jedz wszystko". To słowa mojego lekarza. To jem. Wszystko co natura dała. A że są teraz tragiczne upały to też ma wpływ.
Ostatnio zmieniony wtorek, 27 sie 2024, 15:18 przez manowar, łącznie zmieniany 1 raz.
-
- Posty: 7457
- Rejestracja: sobota, 23 paź 2010, 16:20
- Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
- Ulubiony Alkohol: Swój własny
- Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
- Lokalizacja: Polska południowa
- Podziękował: 398 razy
- Otrzymał podziękowanie: 1724 razy
Re: Cholesterol całkowity
Wiesz co? jest takie mądre powiedzenie. Jeśli w ogóle je zrozumiesz ;
"Jedzmy gówno. Przecież miliardy much nie mogą się mylić".
Mam. Pozyskaną od mądrzejszych ode mnie z wieloletnią praktyką. Ty za to, jesteś pewnie dr nauk medycznych, astrofizykiem, chemikiem molekularnym, biologiem, historykiem, geografem etc,,, etc... etc... I to twoja własna wiedza
Z całego serca ci radzę, zmień lekarza, bo doprowadzi cię co najmniej do choroby, jeśli nie do czegoś gorszego
Wiesz co? jest takie mądre powiedzenie. Jeśli w ogóle je zrozumiesz ;
"Jedzmy gówno. Przecież miliardy much nie mogą się mylić".
SPIRITUS FLAT UBI VULT
-
- Posty: 23
- Rejestracja: sobota, 17 sie 2024, 13:18
- Podziękował: 2 razy
- Otrzymał podziękowanie: 1 raz
Re: Cholesterol całkowity
Żle to ująłem.
Jedz wszystko. Czyli wszystko naturalne.
Tak czynię. Żle się wysławiĺem. Moja wina. Nie jadam gówna. Wodę też piję źródlaną. A tobie jako moderatorowi brakuje odrobinę pokory.
Lekarza zmienię. Tylko pytanie na jakiego. Tego który mi doradzi zmianę diety? Tymczasem jem co chcę.
I pierdzielę w czapkę lekarzy. A że ciśnienie mam wysokie to i chorestelol też niezły .
Jedz wszystko. Czyli wszystko naturalne.
Tak czynię. Żle się wysławiĺem. Moja wina. Nie jadam gówna. Wodę też piję źródlaną. A tobie jako moderatorowi brakuje odrobinę pokory.
Lekarza zmienię. Tylko pytanie na jakiego. Tego który mi doradzi zmianę diety? Tymczasem jem co chcę.
I pierdzielę w czapkę lekarzy. A że ciśnienie mam wysokie to i chorestelol też niezły .
-
- Posty: 7457
- Rejestracja: sobota, 23 paź 2010, 16:20
- Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
- Ulubiony Alkohol: Swój własny
- Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
- Lokalizacja: Polska południowa
- Podziękował: 398 razy
- Otrzymał podziękowanie: 1724 razy
Re: Cholesterol całkowity
Naturalnie to ludzie żywili się jeszcze w XIX wieku, później to już nawozy sztuczne, pestycydy, herbicydy, polepszacze, spulchniacze i wszędobylska chemia w żywności. Nie mówiąc już o modyfikacjach genetycznych...
To, że często (w Polsce ok. 60%) pacjenci z nadciśnieniem mają jednocześnie "wysoki" poziom cholesterolu, bierze się wyłącznie z uwarunkowań genetycznych, złego trybu życia i używek. Brak ruchu, nadwaga, dieta bogata w tłuszcze nasycone i węglowodany, żywność nafaszerowana chemią oraz alkohol i przede wszystkim palenie papierosów, są głównymi przyczynami problemów. Zrzuć wagą, (ale nie przez okno) i palenie a po kilku miesiącach zobaczysz różnicę w wynikach badań
Ja mam cholesterol 270 i od 20 lat ciśnienie 135-140/90 i bardzo dobrze się z tym czuję
P.S.
i jeszcze coś dla ciebie apropos tej wody źródlanej;
https://www.wodadlazdrowia.pl/pl/310/0/ ... -mity.html
Ychy, już widzę jak w tej Anglii masz krowę w ogródku, grządkę z własnymi warzywami gdzie kurki sobie grzebią w ziemi i znoszą ci jajka oraz sam pieczesz chleb na zakwasie
Naturalnie to ludzie żywili się jeszcze w XIX wieku, później to już nawozy sztuczne, pestycydy, herbicydy, polepszacze, spulchniacze i wszędobylska chemia w żywności. Nie mówiąc już o modyfikacjach genetycznych...
Pewnie z butelki, sprzedawaną w supermarkecie
Najwyższy czas, zanim nie jest za późno
Kolejny mit i bzdura, którą powielasz bezkrytycznie. Ani cholesterol nie podnosi ciśnienia, ani ciśnienie nie ma wpływu na poziom cholesterolu.
To, że często (w Polsce ok. 60%) pacjenci z nadciśnieniem mają jednocześnie "wysoki" poziom cholesterolu, bierze się wyłącznie z uwarunkowań genetycznych, złego trybu życia i używek. Brak ruchu, nadwaga, dieta bogata w tłuszcze nasycone i węglowodany, żywność nafaszerowana chemią oraz alkohol i przede wszystkim palenie papierosów, są głównymi przyczynami problemów. Zrzuć wagą, (ale nie przez okno) i palenie a po kilku miesiącach zobaczysz różnicę w wynikach badań
Ja mam cholesterol 270 i od 20 lat ciśnienie 135-140/90 i bardzo dobrze się z tym czuję
P.S.
i jeszcze coś dla ciebie apropos tej wody źródlanej;
Tu masz cały artykuł. Przeczytaj go na spokojnie i zrozum, jak robią cię w balona firmy produkujące wodę "źródlaną" i nie tylko...W ostatnich kilku latach bardzo popularne stały się butelkowane naturalne wody źródlane. I bardzo dobrze, bo są one alternatywą, dla często nie najlepszej jakości wody wodociągowej, zwłaszcza w dużych miastach, gdzie czerpie się ją z ujęć powierzchniowych i jest do tego chlorowana Mają one swoją cenną wartość, bo pochodząc ze złóż podziemnych izolowanych od czynników zewnętrznych, są bakteriologicznie czyste, nie posiadają szkodliwych składników, ale też prawdą jest, że nie posiadają takiej ilości składników mineralnych, które miałyby znaczenie dla organizmu człowieka. Wymagania chemiczne butelkowanych wód źródlanych, o czym się powszechnie nie wie, są obecnie takie same jak dla innej wody przeznaczonej do spożycia przez ludzi a więc i takie same jak wody płynącej z kranu. Czasem bywa też tak, że ta woda z kranu, mimo że jest kranówką jest lepsza aniżeli woda butelkowana i nawet czasem smaczniejsza. I to jest niestety prawda. Woda źródlana nie mając odpowiedniej ilości składników mineralnych nie powinna udawać wody mineralnej. I dlatego bardzo szkodliwą, utrwaloną już niestety praktyką, jest podawanie na etykietach wód źródlanych wykazu składników mineralnych. Nie pisze się oczywiście już jak kiedyś, że jest to woda mineralna, ale poprzez sugestie wciska się konsumentowi w podświadomość, że taka ta woda jest, bo przecież minerały ma. Że jest ich tyle, co kot napłakał to już inna sprawa. I taka sugestia tworzy kolejny, indywidualny mit rzekomej wody mineralnej. Majstersztykiem w tym zakresie była kampania reklamowa napojów z mikroelementami. Na etykietach tych napojów wymieniono wielkimi literami kilka składników mineralnych, które znajdowały się w zwykłej wodzie używanej do produkcji. A że były to maleńkie, wręcz śmieszne i nic nie znaczące ilości na to nikt przez kilka lat nie zwrócił uwagi. Napoje te jako rewelacyjne, polecali nawet żywieniowcy utrwalając ten mit.
Wody źródlane nadają się doskonale do przyrządzania napojów i gotowania potraw, ale do bezpośredniego picia, lepsze dla zdrowia są wody mineralne i mineralizowane.
https://www.wodadlazdrowia.pl/pl/310/0/ ... -mity.html
Ostatnio zmieniony środa, 28 sie 2024, 08:14 przez radius, łącznie zmieniany 2 razy.
SPIRITUS FLAT UBI VULT
-
- Posty: 23
- Rejestracja: sobota, 17 sie 2024, 13:18
- Podziękował: 2 razy
- Otrzymał podziękowanie: 1 raz
Re: Cholesterol całkowity
Polemika się dziwna robi.
@radius woda którą piję to Żywiec Zdrój. Jajka kupuję bezpośrednio z fermy. Mięso też. Od masarni. A czy mam wpływ na resztę? Staram się mieć. Oczywiście chciałbym bardzo ziemniaczki mieć prosto z pola, które były nawożone gówienkiem. Tak samo jak inne warzywka. Staram się minimalizować wszystko co jest przetworzone. Tyle mogę zrobić. A że wszystko jest teraz naszprycowane chemią to się zgodzę. Mimo tego staram się ograniczyć to na ile mogę aby nie było tego E. Czyli wszystkiego co ma więcej E w składzie niż prawdziwych składników.
Bardzo dziękuję za link o wodzie. Całkiem ciekawy. Przeczytałem uważnie. Kiedyś nikt nie słyszał o cholersterolu i ludzie żyli dłużej. A ziemniak z masełkiem i koperkiem oraz sadzone prosto od kury to było coś. O prawdziwym zsiadłym mleku już nie wspomnę.
Także nie mam aż tak wielkiego wpływu na to zjem. Jednak staram się.
A te wszystkie stronki tych pań z poradami o zdrowej żywności. Cóż niech jedzą sałatę albo bakłażany z grilla. Ja wolę boczek. Golonkę popitą piwkiem Staropramen. Bo te mi najbardziej smakuje.
@radius woda którą piję to Żywiec Zdrój. Jajka kupuję bezpośrednio z fermy. Mięso też. Od masarni. A czy mam wpływ na resztę? Staram się mieć. Oczywiście chciałbym bardzo ziemniaczki mieć prosto z pola, które były nawożone gówienkiem. Tak samo jak inne warzywka. Staram się minimalizować wszystko co jest przetworzone. Tyle mogę zrobić. A że wszystko jest teraz naszprycowane chemią to się zgodzę. Mimo tego staram się ograniczyć to na ile mogę aby nie było tego E. Czyli wszystkiego co ma więcej E w składzie niż prawdziwych składników.
Bardzo dziękuję za link o wodzie. Całkiem ciekawy. Przeczytałem uważnie. Kiedyś nikt nie słyszał o cholersterolu i ludzie żyli dłużej. A ziemniak z masełkiem i koperkiem oraz sadzone prosto od kury to było coś. O prawdziwym zsiadłym mleku już nie wspomnę.
Także nie mam aż tak wielkiego wpływu na to zjem. Jednak staram się.
A te wszystkie stronki tych pań z poradami o zdrowej żywności. Cóż niech jedzą sałatę albo bakłażany z grilla. Ja wolę boczek. Golonkę popitą piwkiem Staropramen. Bo te mi najbardziej smakuje.
-
- Posty: 7457
- Rejestracja: sobota, 23 paź 2010, 16:20
- Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
- Ulubiony Alkohol: Swój własny
- Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
- Lokalizacja: Polska południowa
- Podziękował: 398 razy
- Otrzymał podziękowanie: 1724 razy
Re: Cholesterol całkowity
Wracając do meritum, przeczytajcie jeszcze ten artykuł - https://naturopatia-sanatum.pl/blog/62_ ... ega-3.html
I coś, specjalnie dla @simplexa - https://naturopatia-sanatum.pl/blog/61_ ... eniem.html
I coś, specjalnie dla @simplexa - https://naturopatia-sanatum.pl/blog/61_ ... eniem.html
Ostatnio zmieniony sobota, 31 sie 2024, 07:45 przez radius, łącznie zmieniany 1 raz.
SPIRITUS FLAT UBI VULT
-
- Posty: 23
- Rejestracja: sobota, 17 sie 2024, 13:18
- Podziękował: 2 razy
- Otrzymał podziękowanie: 1 raz
Re: Cholesterol całkowity
Trochę zeszliśmy z tematu. Z choresterolu na nadciśnienie.
@radius Wynika z tego że czeka mnie dobry prywatny kardiolog.
A nie wiem czy taniej by wyszedł wynajęty myśliwy który powystrzela tych którzy mi te ciśnienie podnoszą. Takie
rodzinne perypetie To żart.
Wpływ ma również pogoda. Te upały są nie do wytrzymania. A co mam się przeprowadzić na Alaskę? Czy na północ Szwecji?.
Tylko jak powstrzymać się od przyjemności które lekarze odradzają? Nie pić, nie palić, nie oddychać nie jeść mięsa. Ani nic niezdrowego.
Ratuje mnie moja waga. Ważę 90kg tylko. To chyba dobrze.
@radius Jak wynajdziesz coś konkretnego o suplementacji oraz o dobrej diecie to podrzuć linka. jestem sceptyczny co tych hmm 'suplementów'. Przecież nie będę jeść tylko sałaty i surowej marchewki i łykał witaminy.
Dietę ograniczyłem. To fakt. Zwyczajnie jem mniej. Żołądek się przystosował.
A co do lekarzy. To pamiętam jednego mądrego. Zacytuję jego słowa. " nie chodź do doktorów panie, będziesz pan o wiele zdrowszy"
@radius Wynika z tego że czeka mnie dobry prywatny kardiolog.
A nie wiem czy taniej by wyszedł wynajęty myśliwy który powystrzela tych którzy mi te ciśnienie podnoszą. Takie
rodzinne perypetie To żart.
Wpływ ma również pogoda. Te upały są nie do wytrzymania. A co mam się przeprowadzić na Alaskę? Czy na północ Szwecji?.
Tylko jak powstrzymać się od przyjemności które lekarze odradzają? Nie pić, nie palić, nie oddychać nie jeść mięsa. Ani nic niezdrowego.
Ratuje mnie moja waga. Ważę 90kg tylko. To chyba dobrze.
@radius Jak wynajdziesz coś konkretnego o suplementacji oraz o dobrej diecie to podrzuć linka. jestem sceptyczny co tych hmm 'suplementów'. Przecież nie będę jeść tylko sałaty i surowej marchewki i łykał witaminy.
Dietę ograniczyłem. To fakt. Zwyczajnie jem mniej. Żołądek się przystosował.
A co do lekarzy. To pamiętam jednego mądrego. Zacytuję jego słowa. " nie chodź do doktorów panie, będziesz pan o wiele zdrowszy"
-
- Posty: 2667
- Rejestracja: sobota, 30 lip 2016, 16:57
- Ulubiony Alkohol: Zależy od nastroju i dostępności.
- Status Alkoholowy: Winiarz
- Podziękował: 245 razy
- Otrzymał podziękowanie: 459 razy
Re: Cholesterol całkowity
Dieta lecznicza , o której piszesz, to bardzo wysoki stan ketozy, taki powyżej 3mmoL/L
Akurat są osoby, które już kilkanaście lat są na diecie keto i nie mają żadnych jednostek chorobowych, a wręcz przeciwnie.
Dieta lecznicza , o której piszesz, to bardzo wysoki stan ketozy, taki powyżej 3mmoL/L
Zobacz filmiki KetokocuraPoziomy ciał ketonowych we krwi są mierzone w mmol/l. Jaki wynik powinny wskazywać urządzenia do pomiaru ketonów, aby mieć pewność, że udało się osiągnąć stan ketozy?
Poniżej 0,5 mln mmol/L oznacza, że nie jesteś w stanie ketozy.
Od 0,5 do 1,5 mmol/l oznacza, że osiągnąłeś lekką ketozę odżywczą, co jest dobre w przypadku utraty wagi.
Od 1,5 do 3,0 mmol/L to optymalny stan ketozy, doskonały do spalania tłuszczu i utraty wagi.
Ostatnio zmieniony czwartek, 5 wrz 2024, 16:19 przez jakis1234, łącznie zmieniany 1 raz.
Pozdrawiam z opolskiego.
-
- Posty: 3891
- Rejestracja: czwartek, 20 paź 2016, 20:04
- Krótko o sobie: Degustator z powołania :-)
- Ulubiony Alkohol: DIY
- Status Alkoholowy: Producent Domowy
- Lokalizacja: południowa Wielkopolska
- Podziękował: 287 razy
- Otrzymał podziękowanie: 468 razy
Re: Cholesterol całkowity
Aktualnie rozpocząłem dietę niskoweglowodanową połączoną z ograniczeniem kcal do 1700 na dobę oraz stosuję post przerywany czyli jem w okienku żywieniowym pomiędzy 10.00 a 18.00. Potem 16 godzin nie jem. Kiedyś na tej diecie udało mi się zrzucić 26kg w 3 miesiące.
Pozdrawiam
Darek
Darek
-
- Posty: 23
- Rejestracja: sobota, 17 sie 2024, 13:18
- Podziękował: 2 razy
- Otrzymał podziękowanie: 1 raz
Re: Cholesterol całkowity
Tylko że ja jadam z kurczaka tylko lewe udka. Naprawdę to jem połowę tego co normalny mężczyzna powinien.
Taka dieta. Działa.
@Doody naprawdę tyle zrzuciłeś? No to szacun za samozaparcie.
A całkiem poważnie to naprawdę jem po prostu mniej.
To mamy podobnie.
Tylko że ja jadam z kurczaka tylko lewe udka. Naprawdę to jem połowę tego co normalny mężczyzna powinien.
Taka dieta. Działa.
@Doody naprawdę tyle zrzuciłeś? No to szacun za samozaparcie.
A całkiem poważnie to naprawdę jem po prostu mniej.