Pogaduchy o treningu

Dowolne tematy i off-topowe rozmowy. Piszcie tu to na co tylko macie ochotę, luźnie gadki i tak dalej, możecie się powyżywać. :)
Regulamin forum
W tym dziale można rozmawiać na luzie o wielu tematach.

Obowiązuje zakaz poruszania tematów POLITYCZNYCH. Tematy takie będą kasowane lub moderowane.
Awatar użytkownika

Trener
900
Posty: 914
Rejestracja: środa, 24 lip 2013, 21:19
Krótko o sobie: Taki sobie ze mnie psotnik ;)
Ulubiony Alkohol: Benedyktynka
Status Alkoholowy: Destylator
Lokalizacja: Poznań
Podziękował: 152 razy
Otrzymał podziękowanie: 150 razy

Post autor: Trener »

Jeśli po treningu Krav-Magi nie masz nowych siniaków ani jakichś lekkich kontuzji, to znaczy że trening był słaby :) Bawiłem się w to ponad dwa lata i o mało od pałki nie straciłem oka. Jeśli jeszcze nie masz, lepiej od razu zaopatrz się w zabudowany kask.
Po drogach jeździ masa świrów i psychopatów. Pędzą na złamanie karku, nie zważając na nic... Aż czasami trudno mi ich wyprzedzić.
promocja
Awatar użytkownika

Lootzek
850
Posty: 887
Rejestracja: środa, 19 wrz 2012, 00:23
Krótko o sobie: Psotnik, dłubacz i leń patentowany.
Status Alkoholowy: Destylator
Lokalizacja: Warszawa
Podziękował: 97 razy
Otrzymał podziękowanie: 171 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Lootzek »

Oj, to prawda, też ćwiczyłem i z każdego treningu wychodziłem jak po dobrej bitce. A potem się okazało że odnowiła się stara kontuzja kostki i lekarz zasygnalizował że albo trening albo duża szansa na kalectwo :/ Szkoda, bo było super..
Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

Najgorsze jest to, że jedna kontuzja może przekreślić naszą pasję. :/

Podkoszulki dla sportowców: http://www.roughneck.pl/
Obrazek

Ryspitus Human
10
Posty: 12
Rejestracja: sobota, 29 mar 2014, 17:37
Podziękował: 8 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Ryspitus Human »

No siniaki są niekiedy jeszcze krwiaki na szyji przypominające "malinki" z tym, że znacznie większych rozmiarów. Po treningu cały strój mokry jakby go do wody wrzucił, zmęczenie, czasem płytki oddech, jednak zawsze wychodze z hali z uśmiechem na ustach :-)

Problem jest czasem jak po takim intensywnym treningu, następnego dnia chcę iść oddać krew, lekarze patrzą jak na kryminalistę jakiegoś
Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

Obrazek

michal278
1850
Posty: 1869
Rejestracja: poniedziałek, 17 gru 2012, 14:56
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: zielona wróżka
Status Alkoholowy: Popijacz Okazyjny
Lokalizacja: podlaskie/ mazowieckie
Podziękował: 10 razy
Otrzymał podziękowanie: 106 razy
Kontakt:
Re: Odp: Pogaduchy o treningu

Post autor: michal278 »

Jak ktoś potrzebuje pomocy przy treningu zapraszam. Sportami siłowymi zajmuje się zawodowo od 6 lat, także dietetyką.

Smakuje i próbuje, sklepowej nie kupuje.
zapraszam na wczasy na podlasie - jaglowo.com
Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

Spotkał ktoś się z tymi tabletkami? http://101rad.pl/artykuly/mensolutionplus-1257-2/
Rzeźba w miesiąc. Fizycznie nie możliwe. To co tam piszą, to jak stek bzdur.
Słyszałem o tabletkach które pomagały, że aż goście przepakowali mięśnie na plecach. I musieli mieć później ileś wycięte mięśni.
K.
Obrazek

Pierino
50
Posty: 60
Rejestracja: sobota, 20 gru 2014, 11:32
Podziękował: 3 razy
Otrzymał podziękowanie: 6 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Pierino »

Oczywiste, że to stek bzdur. Można zyskać 20kg masy mięśniowej w rok, przy suplementacji sterydami. Jak powszechnie wiadomo współczesna kulturystyka opiera się na koksie. Nikt oficjalnie się do tego nie przyznaje. Ostatnio przeczytałem szczery wywiad z jednym z Amerykańskich kulturystów, który przyznał, że rocznie wydaje na suplementy 60 tys.$, z czego połowę kosztuje go hormon wzrostu. Oczywiście oprócz tego musi być trening i dieta.
Awatar użytkownika

Autor tematu
manowar
950
Posty: 967
Rejestracja: poniedziałek, 11 maja 2009, 17:36
Krótko o sobie: I ain't no nice guy after all
Status Alkoholowy: Starszy Dziobomocznik
Podziękował: 12 razy
Otrzymał podziękowanie: 212 razy
Kontakt:
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: manowar »

Magia zdjęć przed i po - jak zrobić jest na youtubie.
Jest substancja która od razu daje rzeźbę i masę - synthol - efekty również na youtubie
A co do szybkiego robienia rzeźby na wspomaganiu to bodaj w Warszawie w Szpitalu Bielańskim się dziewczyna ugotowała chińskimi termogenikami
Pierwszego nie przepijam, drugiego zresztą też, trzeciego i czwartego, i piątego też nie!
Na kolorowe drinki wiem, że jest teraz moda, dla mnie drink najlepszy to spirytus plus woda!

https://www.facebook.com/PiwniceRedutowe/ - moje przygody alkoholowe
Awatar użytkownika

HomoChemicus
400
Posty: 447
Rejestracja: niedziela, 12 sty 2014, 18:21
Status Alkoholowy: Student Bimbrologii
Lokalizacja: Mazowsze
Podziękował: 16 razy
Otrzymał podziękowanie: 77 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: HomoChemicus »

https://www.youtube.com/watch?v=BEle49yOM-E

Co potrafi photoshop w rękach speca.
"Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota.
Co do tej pierwszej są jednak pewne wątpliwości."

A. Einstein
Awatar użytkownika

Pretender
2500
Posty: 2993
Rejestracja: piątek, 11 lis 2011, 14:17
Status Alkoholowy: Starszy Dziobomocznik
Lokalizacja: Centrum
Podziękował: 38 razy
Otrzymał podziękowanie: 251 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Pretender »

Hehe, można się naciąć!
Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

Czytając to w opisie, niektóre osoby się decydują nabrać.
Po dwóch dniach miałem dosłownie 2 kg mięśni więcej. Te kapsułki niszczyły mój tłuszcz. Nie ćwiczyłem, a moja rzeźba była coraz bardziej widoczna!
Rzeźba bez ćwiczeń? Super! :D
Ale czytając komentarze, które są te same już od jakiegoś czasu, tylko dziwnym trafem daty się zmieniły ich dodania, na nowsze. :o
K.
Obrazek

michal278
1850
Posty: 1869
Rejestracja: poniedziałek, 17 gru 2012, 14:56
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: zielona wróżka
Status Alkoholowy: Popijacz Okazyjny
Lokalizacja: podlaskie/ mazowieckie
Podziękował: 10 razy
Otrzymał podziękowanie: 106 razy
Kontakt:
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: michal278 »

Ktoś potrzebuje pomocy, zapraszam na priv. Pierwsze zauważalne i trwałe efekty po minimum roku diety i treningu. To tym co wierzą w reklamy...
zapraszam na wczasy na podlasie - jaglowo.com

eldier
750
Posty: 751
Rejestracja: wtorek, 29 kwie 2014, 23:12
Podziękował: 114 razy
Otrzymał podziękowanie: 158 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: eldier »

@michał278
Ja bym nie generalizował tak... Bardzo dużo zależy od genetyki i indywidualnych predyspozycji.
Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

@michal278 ja nie wierzę. Ale rok już czekam na rozpisanie diety. :-o
K.
Obrazek

boxer1981228
1000
Posty: 1029
Rejestracja: czwartek, 25 wrz 2014, 17:30
Ulubiony Alkohol: Czysta
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Lokalizacja: Naas
Podziękował: 256 razy
Otrzymał podziękowanie: 179 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: boxer1981228 »

Kamal pisze:@michal278 ja nie wierzę. Ale rok już czekam na rozpisanie diety. :-o
K.
A co niektórzy i jeszcze dłużej na inne rzeczy :odlot: i zapewne ani Ty ani my się nie doczekamy.
Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

Zobaczymy, jak się sprawa potoczy :mrgreen:
K.
Obrazek

michal278
1850
Posty: 1869
Rejestracja: poniedziałek, 17 gru 2012, 14:56
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: zielona wróżka
Status Alkoholowy: Popijacz Okazyjny
Lokalizacja: podlaskie/ mazowieckie
Podziękował: 10 razy
Otrzymał podziękowanie: 106 razy
Kontakt:
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: michal278 »

Kamal coś maila nie mogę wysłać Ci. Daj na pw, bo forward nie idzie.
zapraszam na wczasy na podlasie - jaglowo.com
Awatar użytkownika

Autor tematu
manowar
950
Posty: 967
Rejestracja: poniedziałek, 11 maja 2009, 17:36
Krótko o sobie: I ain't no nice guy after all
Status Alkoholowy: Starszy Dziobomocznik
Podziękował: 12 razy
Otrzymał podziękowanie: 212 razy
Kontakt:
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: manowar »

HomoChemicus pisze:https://www.youtube.com/watch?v=BEle49yOM-E

Co potrafi photoshop w rękach speca.
E tam... odchudził i podrasował tyłek - tak jak w zasadzie na każdej sesji - postprodukcja to podstawa.
Mnie rozwalił ten koleś

https://www.youtube.com/watch?v=9j656_RiO0k

taki off...
Pierwszego nie przepijam, drugiego zresztą też, trzeciego i czwartego, i piątego też nie!
Na kolorowe drinki wiem, że jest teraz moda, dla mnie drink najlepszy to spirytus plus woda!

https://www.facebook.com/PiwniceRedutowe/ - moje przygody alkoholowe
Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

No z kawałka pizzy powstała kobieta :-o :-) to się nazywa Photoshop. A już myślałem, że on obraz kopiuje, ale nigdzie nie zauważyłem drugiego zdjęcia. Czyli ma ktoś talent. :-)
K.
Obrazek
Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

Polecam poczytać. Coś kosztem czegoś.
http://fitback.pl/cos-kosztem-czegos-sp ... dealy/4814
Akurat jeden z najbardziej moich ulubionych motywatorów. Któremu chce dorównać wyglądem...
K.
Obrazek

Pierino
50
Posty: 60
Rejestracja: sobota, 20 gru 2014, 11:32
Podziękował: 3 razy
Otrzymał podziękowanie: 6 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Pierino »

Kamal, gratuluję śmiałych wyzwań. Bierzesz już sterydy? Bo bez tego to raczej ciężko.
Jak ćwiczę na siłowni już dwa lata i ciągle mi do Lazara daleko... Chyba muszę jeszcze odstawić parę rzeczy.
Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

Nie nie biorę sterydów. Bo nie uważam ich za dobre rozwiązanie. :-) Lazar robił ostre treningi, sporo wyrzeczeń. No ale jednak kosztem zdrowie. Nie tak dawno chodził o kulach. Bo też złapał poważną kontuzję.
K.
Obrazek
Awatar użytkownika

jurek1978
700
Posty: 713
Rejestracja: wtorek, 17 sty 2012, 16:25
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Whisky, Bimber :)
Status Alkoholowy: Starszy Dziobomocznik
Lokalizacja: Mazury
Podziękował: 232 razy
Otrzymał podziękowanie: 53 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: jurek1978 »

To forum i trening troszkę się kłóci z sobą :).
Jak ostry trening to nie alkohol niestety.
Ja ćwiczę na siłowni regularnie dosyć z 7-8 lat może już nawet. Sylwetka jak na swój wiek jest dosyć ok no i na to że pije się piątek,sobota, niedziela + święta + urlopy. Hehehe.
Ale żyje się tylko raz i przyjemności nie zamierzam sobie odmawiać :)
Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

http://blog.muscle-zone.pl/ostaryna-sarm-1/
Miał ktoś doczynienia z tym? Słyszał o efektach od znajomych? :-)
K.
Obrazek
Awatar użytkownika

Pułkownik Dowgird
50
Posty: 60
Rejestracja: niedziela, 21 wrz 2014, 12:06
Lokalizacja: San Escobar
Podziękował: 2 razy
Otrzymał podziękowanie: 8 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Pułkownik Dowgird »

Podwyższony poziom estrogenów = ryzyko ginekomastii... Który facet chce mieć babskie cycki?
Szanuj lasy! I Ty kiedyś możesz zostać partyzantem...

Pierino
50
Posty: 60
Rejestracja: sobota, 20 gru 2014, 11:32
Podziękował: 3 razy
Otrzymał podziękowanie: 6 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Pierino »

Osobiście nie spotkałem się z tą grupą produktów. Ostatnio była w internetach burza. I nie chodziło o takie skutki jak ginekomastia, bo to pikuś, ale poważne skutki zdrowotne. Pewien znany w branży youtuber nawet zgłosił sprzedawców tego specyfiku do Głównego Inspektoratu Sanitarnego.
Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

Interesuje mnie ta mała dawka - regeneracja skóry i stawów. Jeden cykl, żeby na tym zrobić.
Ale ma nie blokować testosteronu, a podobno blokuje, i trzeba brać odbloki.
K.
Obrazek
Awatar użytkownika

Pułkownik Dowgird
50
Posty: 60
Rejestracja: niedziela, 21 wrz 2014, 12:06
Lokalizacja: San Escobar
Podziękował: 2 razy
Otrzymał podziękowanie: 8 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Pułkownik Dowgird »

Ja bym tego g... nie brał. Jak masz problemy ze stawami, chcesz poprawić stan skóry, zastosuj sprawdzony i naturalny sposób - kurze łapki (mówię serio). Naturalne źródło kolagenu. O glukozaminie mówią, że to jedna wielka ściema.
Szanuj lasy! I Ty kiedyś możesz zostać partyzantem...
Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

Właśnie chcę poprawić. :) Chodzi też o skórę -małe blizny chcę, żeby znikły... ;-)
Na stawy biorę specjalną odżywkę i jest super. Ale szukam czegoś może lepszego... :-)
Biorę to http://www.kulturystyka.sklep.pl/MEGABO ... 56962.html
K.
Obrazek
Awatar użytkownika

Karwi
150
Posty: 161
Rejestracja: piątek, 8 lip 2016, 23:36
Podziękował: 28 razy
Otrzymał podziękowanie: 14 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Karwi »

Żelatyna na stawy jest sprawdzona. Na skórę to podstawa jest dieta i unikanie glutenu.
Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

Chodzi o regenerację blizn (zwłaszcza na twarzy), stawy i tu korzyść zwiększa masę i siłę.
K.
Obrazek
Awatar użytkownika

Karwi
150
Posty: 161
Rejestracja: piątek, 8 lip 2016, 23:36
Podziękował: 28 razy
Otrzymał podziękowanie: 14 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Karwi »

Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

Ciekawa roślina. Ma działanie które mnie interesuje. :-)
K.
Obrazek
Awatar użytkownika

Pułkownik Dowgird
50
Posty: 60
Rejestracja: niedziela, 21 wrz 2014, 12:06
Lokalizacja: San Escobar
Podziękował: 2 razy
Otrzymał podziękowanie: 8 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Pułkownik Dowgird »

Na stawy, oprócz wcześniej wspomnianych łapek, stosuj okłady z młodych piersi ;) Na blizny to jest dobre:
http://www.ceneo.pl/4776102#mh=J3D0hvJB ... 3D4JhJpPQ2
Są jeszcze opakowania 20g i plastry na noc. A żebyś nie mógł się od panienek odgonić, walnij se na maskę ;) taką maskę:
https://e-ziaja.com/pl/ziaja-pro/413-pr ... 21612.html
Szanuj lasy! I Ty kiedyś możesz zostać partyzantem...
Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

Młode piersi są ok. Ale wolę swoją ukochaną. :-P
Maseczka kojarzy mi się z drugą połówką ;-).
Ale czemu nie, o ile pomoże.
Ten żel jest bardzo ciekawy. Niedługo będę u dermatologa i skonsultuje z nim. Co z tego wybrać. :-)
K.
Obrazek
Awatar użytkownika

Karwi
150
Posty: 161
Rejestracja: piątek, 8 lip 2016, 23:36
Podziękował: 28 razy
Otrzymał podziękowanie: 14 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Karwi »

I generalnie dieta. Stan skóry szybko poprawia się po usunięciu toksyn i glutenu z diety. Sam jem teraz ostropest plamisty i widzę efekt nie tylko na wątrobie
Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

Moja ukochana nie je glutenu.... :-)
Ja? Mi to nie odpowiada, zwłaszcza jak ćwiczę :-)
Więc preferencje mam do diet na masę.... ;-)
K.
Obrazek

rastro
2500
Posty: 2558
Rejestracja: wtorek, 15 sty 2013, 15:29
Podziękował: 83 razy
Otrzymał podziękowanie: 297 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: rastro »

Ta... dieta bezglutenowa jest dobra dla osób z Celiakią i alergią na gluten (nie wiem czy to nie jest jeno i to samo). A diety typu detox... to wymysł marketingowy, gdzieś widziałem eksperyment gdzie wzięto dwie grupy osób i jedni mieli dietę "odtruwającą" a drudzy sobie nie żałowali... po tygodniu wyszło w badaniach że badane wskaźniki w obu grupach nie uległy zmianie. Ot tyle że jedna grupa jadła świetne koktajle o konsystencji i wyglądzie błota i czuli się paskudnie ze względu na niedobory energetyczne...

Ale kto co lubi, ponoć ostatnio jest popularne mycie od środka - skuteczność tego też jest wątpliwa, a na 100% w ten sposób naturalna flora biologiczna zostanie mocno zredukowana. Ale jak ktoś lubi lewatywę to czemu mu zabraniać :mrgreen:
″Iloraz inteligencji tłumu jest równy IQ najgłupszego jego przedstawiciela podzielonemu przez liczbę uczestników.„
- Terry Pratchett
Awatar użytkownika

Kamal
2000
Posty: 2360
Rejestracja: wtorek, 9 paź 2012, 11:54
Krótko o sobie: Jestem fajnym człowiekiem:)
Ulubiony Alkohol: Rum i ogólnie większość domowych trunków
Status Alkoholowy: Amator Domowych Trunków
Podziękował: 5 razy
Otrzymał podziękowanie: 210 razy
Re: Pogaduchy o treningu

Post autor: Kamal »

Heh ja ograniczenie glutenu :odlot:
Jak mój dermatolog nawet nie pytał się o suplementy czy biorę ;-)? A wcześniej inny pytał i mi zakazał. :-o. Oraz diet.
Zobaczę ten żel i maseczkę, skonsultuje to z lekarzem. :-)
K.
Obrazek
ODPOWIEDZ

Wróć do „Po Godzinach”